加拿大夏令時(shí)開(kāi)始，留學(xué)生們注意時(shí)差變化!

雖然大雪剛剛襲擊加拿大，加國(guó)上下沉浸在冰天雪地的“冷”氣中，不少留學(xué)生們紛紛吐槽“加國(guó)的冬天”...但從3月11日凌晨2開(kāi)始，加拿大又將重回夏令時(shí)，大家又可以多睡一個(gè)小時(shí)，抵抗寒冷，是不是很激動(dòng)~~

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據(jù)報(bào)道，從周日(3月11日)凌晨2點(diǎn)持續(xù)到11月4日的凌晨2點(diǎn)開(kāi)始，加拿大進(jìn)入2018年的夏令時(shí)。這也就意味著，本周末的凌晨2點(diǎn)將自動(dòng)跳成3點(diǎn)。

加拿大夏令時(shí)

從2007年開(kāi)始，加拿大就一直實(shí)施令時(shí)，加拿大及美國(guó)的夏令時(shí)已更換為：

開(kāi)始：每年3月的第2個(gè)星期日

結(jié)束：每年11月的第1個(gè)星期日

目前，全球有70多個(gè)國(guó)家，采用夏時(shí)制。但關(guān)于夏令時(shí)的利弊又成為爭(zhēng)論不休的熱點(diǎn)，比如：

1.支持夏令時(shí)的聲音

無(wú)論在歐洲，還是北美，夏令時(shí)，可以節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境、有利于人體合成維生素D以及對(duì)患有夜盲癥的人大有好處等等。 

2.反對(duì)夏令時(shí)的聲音

有研究顯示，“無(wú)端地”突然少了一個(gè)小時(shí)的睡眠，容易造成人體生物鐘的混亂，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，并會(huì)影響到人們的心理、情緒乃至工作效率。這對(duì)一些“弱勢(shì)群體”，比如老人、兒童、孕婦以及慢性病患者等的潛在影響就更大。

夏令時(shí)對(duì)健康產(chǎn)生的“沖擊”(主要是睡眠不足的影響)大約會(huì)持續(xù)20天左右，部分重大疾病的發(fā)病率會(huì)在實(shí)施后的幾天里明顯增加，比如癌癥增加25%，心臟病的發(fā)病率增加10%等等。

留學(xué)監(jiān)理網(wǎng)TIPS：

加拿大的薩省未采用夏令時(shí)，這是因?yàn)樗_省農(nóng)民多，長(zhǎng)期以來(lái)形成日出而作、日落而息的生活方式，照顧到這一特性，并在該省居民的強(qiáng)烈要求下，薩省居民每年不必把時(shí)鐘撥來(lái)?yè)苋ァ４送?，卑?shī)省、阿省、紐芬蘭省以及安省西北的部分地區(qū)也沒(méi)有采用夏時(shí)制。

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