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留學生養(yǎng)生續(xù)命寶典:孜孜不倦熬夜,勤勤懇懇養(yǎng)生

  • 時間:2019-02-15

  • 來源:留學監(jiān)理網(wǎng)

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如今90后成了留學生的主要群體。當《新華每日電訊》把中年的界定年齡提前到1992年,還是爸媽口中叛逆的90后已經(jīng)步入中年危機時,突如起來的落差(簡直閃了老子的腰)讓很多90后無所適從。緊接著,養(yǎng)生一詞一下全民化。

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如今,90后成了留學群體的主力軍。當《新華每日電訊》把中年的界定年齡提前到1992年,還是爸媽口中叛逆的90后已步入中年危機時,突如起來的落差(簡直閃了老子的腰)讓很多90后無所適從。


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


緊接著,養(yǎng)生一詞瞬間全民化。為了避免“年齡不到二十八,加班熬夜變大媽”的魔咒,枸杞泡茶的保溫杯和防脫洗發(fā)水已成為現(xiàn)代年輕人的必備。


其實,大家內(nèi)心的OS是:


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


想想曾經(jīng)的我,還學著郭芙蓉驕傲臉嘚瑟地說著


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如今已是啪啪打臉


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:邊作死邊自救


廣大留學生們身處國外,少了父母的監(jiān)督和陪伴,又無法和年輕人的生活習慣說拜拜,于是就開創(chuàng)了一邊作死一邊自救的“朋克養(yǎng)生法”!為了活得久一點,大家真的是拼了。


是的,孜孜不倦熬夜,勤勤懇懇養(yǎng)生這股邪風悄然襲來,蔓延全球。


留學生們有哪些“朋克養(yǎng)生法”呢?一起來瞧瞧吧。


1、在圖書館通宵熬夜,一定得敷最貴的面膜,時刻注意肌膚狀態(tài)。


一邊熬夜,一邊涂眼霜,敷面膜.jpg


2、酒吧里每次點威士忌都要加點枸杞、西洋參,這樣就跟酒精中和不傷胃了...


枸杞,續(xù)命.jpeg


啤酒加枸杞、西洋參,這樣就跟酒精中和不傷胃了....jpg

威士忌加枸杞.jpeg


說真的,廠家都已經(jīng)看穿你們了


廠家都已經(jīng)看穿你們了.jpg


3、知道自己到了補鈣的年紀,一邊喝著可樂,一邊嚼著鈣片。


日常檢查還活著.jpg

(時不時檢查自己的脈搏,看有沒有活著)


4、減肥期間想吃薯片,為了健康著想,特地選了黃瓜味的。


5、吃了冰淇淋覺得怕姨媽冷,專門吃一些辣條暖暖身子。


33.jpg


6、熬夜很傷身體,所以我一般只通宵不熬夜


睡覺.jpeg


7、熬夜看有關熬夜猝死的案例,時刻保持警惕!(熬自己的夜,讓頭發(fā)睡去吧)


送你一個老母親般的微笑.jpg


8、又困又睡不著咋辦?良心作答:一杯咖啡+一顆安眠藥 (你確定不會出事?)


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:邊作死邊自救

留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:一邊作死一邊自救


佛系減肥,朋克養(yǎng)生,外賣萬歲,花式作死。真的是活出了自我,活出了態(tài)度。以上諸多現(xiàn)象,你被打臉了嗎?


不過看到留學生們?nèi)諠u凸顯的地中海、逐漸加深的黑眼圈,在此提醒廣大留學生們盆友們,請停止朋克養(yǎng)生這種“若要創(chuàng)造,必先毀滅”的方式,咱們走正確的養(yǎng)生路線,不好么?


“你們90后怎么養(yǎng)生我不知道,我們95后養(yǎng)生一定是最精致的?!辈慌菽_的人,何以以談養(yǎng)生?


看見了嗎?95后都已經(jīng)開始養(yǎng)生了,這可不是來搞笑的??!


什么才是正確的養(yǎng)生方式呢?以下為留學生們提供了一些建議。


留學生養(yǎng)生朋克續(xù)命指南:邊作死邊自救


1、寒從腳下生,泡腳不能停。


2、堅持在學校鍛煉,學校操場就是天然的健身房,運動使人快樂,又能快樂又能減肥,何樂而不為。


3、拒絕“寧可餓死也不早起”的口號,再懶也要吃早餐。


4、熬夜吃雞,不如早睡早起燉一鍋雞。


你在國外有哪些養(yǎng)生的訣竅呢?


疲勞過度的人是在追逐死亡,留學生的學業(yè)事業(yè)固然重要,但沒有一個健康的體魄,何來報效祖國。所以大家在學習的時候一定要勞逸結合,拒絕拖延,不要把所有的東西拖到“趕死線”之前。


規(guī)律自律的生活需從點滴做起,更需要長期的堅持。相信,努力堅持規(guī)律生活,身體狀態(tài)一定能慢慢變好。


喝最烈的酒,坐最貴的救護車,這都9102年了,這種慢性作死+瘋狂養(yǎng)生,混搭起來的生活方式也該停止了!


其實,不管“養(yǎng)生”也好,“續(xù)命”也罷,都只是好好關心自己身體的另一種別稱。為了80歲的時候還能愉快地滿世界蹦跶,出國留學18歲的你還不好好愛自己。


最后,讓我們一起大聲宣誓:


我從今開始堅持鍛煉,至死方休。

我將不吃鍋包肉、不煙酒、不熬夜。

我將不懼艱辛,不戀床鋪。我將全心鍛煉,生死於斯。

我是卡路里的克星,BMI的守衛(wèi)。

我是燃燒贅肉的烈焰,攢聚肌肉的號角,守護線條的堅盾。

我將生命與希望獻給健身房,

日日如此,健康為止。


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