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雪莉在網(wǎng)絡(luò)暴力中直播了自己的死!誰(shuí)來(lái)拯救抑郁癥的他們?

  • 時(shí)間:2019-10-15

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昨日,一個(gè)普通的下午,被雪莉自殺去世的消息淹沒(méi)。雪莉幾乎是在網(wǎng)絡(luò)暴力中直播了自己的死!誰(shuí)來(lái)拯救抑郁癥的他們?

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昨日,一個(gè)普通的下午,被雪莉自殺去世的消息淹沒(méi)。


她在網(wǎng)絡(luò)暴力中直播了自己的死!


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生于1994年,年僅25歲的韓國(guó)一線女星崔雪莉,被經(jīng)紀(jì)人發(fā)現(xiàn),在京畿道城南市的家中二樓,用燈帶自縊身亡。


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雖然不追星,但看到年輕生命的逝去總是讓人人扼腕嘆息!


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經(jīng)紀(jì)人在向警方報(bào)告的時(shí)候,提到了雪莉有嚴(yán)重抑郁癥:


雪莉在網(wǎng)絡(luò)暴力中直播了自己的死!誰(shuí)來(lái)拯救抑郁癥的他們?


崔雪莉一直是充滿爭(zhēng)議的女明星。她的爭(zhēng)議,主要是源于行為過(guò)度出格。隨著她的離去,再翻開(kāi)之前與她相關(guān)個(gè)報(bào)道,我們好像看到了一些真相。


雪莉扭斷娃娃頭和手,讓人不寒而栗,其實(shí)就是她內(nèi)心瀕臨痛苦邊緣的隱喻。


搜狗截圖19年10月15日1612_6.png


在烤鰻魚(yú)時(shí)給鰻魚(yú)配音:“啊,快救救我”。如今看來(lái)像是在求救。


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她曾在節(jié)目《真理商店》中回應(yīng)過(guò)關(guān)于自己引發(fā)的爭(zhēng)議問(wèn)題。



網(wǎng)絡(luò)暴力又將一個(gè)年輕的生命推向深淵。壓死駱駝的稻草,不是最后一根,是每一根。雪崩時(shí)沒(méi)有一片雪花是無(wú)辜的。所以,人要對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)任,在敲下鍵盤(pán)時(shí)請(qǐng)三思。 當(dāng)羞辱以遠(yuǎn)距離遙控的無(wú)人轟炸機(jī)的方式進(jìn)行,就沒(méi)人需要去考慮眾口鑠金這件事了。


>>美國(guó)抑郁癥高發(fā)大學(xué),每年1100名本科生自殺!看完不敢申了!<<


隨之,抑郁癥這個(gè)詞又開(kāi)始充斥在我們耳邊。抑郁癥是發(fā)病率最高的精神疾病,也是困擾現(xiàn)在年輕人的一大頑疾,最嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致自殺。抑郁癥不等于心情不好,很多抑郁癥患者幾乎每天都在直播自己的死亡。


從喬任梁到金鐘鉉,再到崔雪莉,他們都看似是站在金字塔頂端、光鮮亮麗、陽(yáng)光明媚的明星,生活精致,與挫折、苦痛絕緣,如果不是他們的自殺悲劇,我們將永遠(yuǎn)不會(huì)把他們與抑郁癥聯(lián)系到一起。


翻開(kāi)抑郁癥圖譜,西方有牛頓、達(dá)爾文、林肯、丘吉爾、黛安娜王妃等名人、中國(guó)有海子、顧城、張國(guó)榮,他們都深受抑郁癥困擾,其中不少選擇輕生來(lái)結(jié)束被病魔糾纏的痛苦。


不僅娛樂(lè)圈的人患抑郁者眾多,留學(xué)生抑郁癥患者也不在少數(shù)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥發(fā)病率約為11%,約有3.4億抑郁癥患者。一個(gè)令人心痛的真相是,中國(guó)留學(xué)生亦是抑郁癥群體中脆弱的受害者。


2017年10月,在美國(guó)猶他大學(xué)攻讀生物學(xué)博士的唐曉琳,選擇在金門(mén)大橋縱身一躍,結(jié)束了自己年輕的生命。


2017年3月,哈佛大學(xué)法學(xué)院一年級(jí)研究生冠群(Will Zhang)被發(fā)現(xiàn)在劍橋市史多瑞街的宿舍中死亡,警方表示具體死因不明的同時(shí)排除他殺可能。


同年3月,甄梅梅(化名)因無(wú)法適應(yīng)國(guó)外全英語(yǔ)教學(xué)環(huán)境以及國(guó)內(nèi)外生活狀態(tài)變化,罹患重度抑郁癥,在被送回國(guó)后不到一個(gè)月墜樓身亡。


>>有多少英國(guó)留 學(xué)生重度抑郁,卻在朋友圈假裝生活<<


讓人遺憾的是,在亞洲文化的概念里,精神障礙類(lèi)疾病不僅十分陌生,人們的態(tài)度也由無(wú)知發(fā)展為輕視和蔑視。病人深受情緒上困擾,卻始終被家人或者朋友理解為“太脆弱”、“心理素質(zhì)差”…


聽(tīng)人說(shuō)某某人想不開(kāi)了,自殺了,其實(shí)他們不知道,其實(shí)就是想太開(kāi)了。自殺的勇氣不是每個(gè)人都有的。


我們要警惕“微笑抑郁癥”,抑郁癥沒(méi)有所謂的“模樣”,很多開(kāi)朗微笑的人,內(nèi)心也可能正經(jīng)歷巨大的痛苦和煎熬。


留學(xué)生如何調(diào)整心態(tài)?


雖然留學(xué)生群體要面對(duì)這樣一些問(wèn)題,但也不用過(guò)于擔(dān)心,大部分留學(xué)生都能比較快適應(yīng)外國(guó)的環(huán)境。如果覺(jué)得自己存在一定程度的心理問(wèn)題,可以嘗試用以下方式調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。


1、主動(dòng)尋求幫助:


大部分高校都有專門(mén)的心理咨詢中心。察覺(jué)到自己的心理問(wèn)題,可以主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢中心尋求幫助??梢宰稍儗W(xué)校的 Student Health Center(學(xué)生健康中心)或類(lèi)似的部門(mén)進(jìn)行預(yù)約,一般會(huì)通過(guò)電話和面談的方式,幫助你解決心理問(wèn)題。同時(shí),咨詢服務(wù)會(huì)保護(hù)你的隱私,可以暢所欲言。


2、和家人朋友聯(lián)系:


現(xiàn)在發(fā)達(dá)的互聯(lián)網(wǎng)讓我們及時(shí)遠(yuǎn)隔重洋也能夠隨時(shí)聯(lián)絡(luò)。遇到問(wèn)題一定要記得,家庭是你最后的依靠。如果接受英文的咨詢服務(wù)不滿意,也可以請(qǐng)求家人協(xié)助,聯(lián)系國(guó)內(nèi)的在線心理咨詢服務(wù)。


3、讓自己充實(shí)起來(lái):


多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng),都是很不錯(cuò)的減壓方式。好天氣會(huì)讓人心情舒暢,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓也有助于緩解緊張的精神。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓人體產(chǎn)生內(nèi)啡肽,從而讓自己的情緒緩和,精神愉悅,并有助于睡眠。


4、多接觸社會(huì):


如果有條件,可以打工或參加一些志愿者活動(dòng),積極去融入當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)文化。不要因?yàn)椴皇煜ぞ头挪婚_(kāi)手腳,你的付出也會(huì)得到別人善意的回應(yīng)。


愿每個(gè)抑郁癥患者都能被這個(gè)世界溫柔以待!


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