留學(xué)出國(guó)后你與其他人的距離有多大？看看這六大習(xí)慣再說(shuō)！

習(xí)慣會(huì)深刻地改變你的生活。在你十幾二十歲時(shí)，你可能感受不到它們。但當(dāng)你花費(fèi)更多時(shí)間在這里時(shí)，你的點(diǎn)滴進(jìn)步會(huì)彼此融合，最后呈幾何爆炸式增長(zhǎng)。

對(duì)習(xí)慣的培養(yǎng)，初期會(huì)很艱難，但是當(dāng)你掌握了它并使它真正成為習(xí)慣，那么它會(huì)很容易做到，即使你沒(méi)有意識(shí)到。

想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每個(gè)人至少要以同樣的方式重復(fù)同一件事21天。有些會(huì)需要更長(zhǎng)的時(shí)間，有些會(huì)短些。平均而言，每個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，需要大概三十天時(shí)間。

出國(guó)后，人與人的差距是怎么拉開的？我們來(lái)看看需要好好培養(yǎng)的6個(gè)最佳習(xí)慣。

一、保持頭腦健康 >>>英國(guó)留學(xué)研究生申請(qǐng)條件

在互聯(lián)網(wǎng)充斥的這個(gè)世界，如何讓頭腦保持清醒和健康呢？

大腦也像人體的肌肉一樣，你用得越多，它就越是健康。當(dāng)你不用腦思考了，它會(huì)退化的。

1.每天讀點(diǎn)書

不讀書的人和不識(shí)字的人其實(shí)沒(méi)什么分別。每天早晚花三十分鐘讀書吧。讀那些能使人進(jìn)步的書。記住：是去讀書，而不是去看博客、刷微博、刷朋友圈。

真正的書籍都有一種固定的特質(zhì)：它們包含了大量的思想和研究，是作者生活閱歷的精華。所以，每天都應(yīng)當(dāng)讀書。

2.每天寫點(diǎn)東西

每天記錄，幫你整理紛亂的思緒，形成自己的一套完整的想法。將所有的事情都寫在紙上會(huì)幫助你弄明白自己對(duì)于學(xué)習(xí)和生活，對(duì)與錯(cuò)抱有怎樣的想法。

寫作水平越高，就能越善于思考。

3.遠(yuǎn)離思想垃圾

就像你的身體需要好的食物，你的大腦也需要好的養(yǎng)料。

如果你在腦子里堆滿了腦殘的電視劇，沒(méi)完沒(méi)了的報(bào)紙和電視新聞，你會(huì)變得悲觀和消沉。你會(huì)失去干正事的欲望，因?yàn)槟愕哪X子里塞了太多消極的東西。

你會(huì)生活，而不是從沙發(fā)上看生活。

所以別太理會(huì)那些沒(méi)完沒(méi)了的花邊新聞，不管是報(bào)紙上的還是電視上的。少看腦殘劇和言情劇。這樣你的腦子就有地方去想想其他的事了，這會(huì)幫助你更好地用腦。

二、照顧好你的身體

不論你做什么，都離不開好身體。它獨(dú)一無(wú)二，無(wú)可替換。照顧身體的方法很簡(jiǎn)單：健康飲食和運(yùn)動(dòng)。

1.每天花半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間鍛煉身體

生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)提升身體素質(zhì)而言，這是最重要的。

2.吃新鮮且健康的食物

要多吃營(yíng)養(yǎng)的東西。盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜，把它們加入到你的食譜中，這會(huì)為你提供每天必需的能量。

3.遠(yuǎn)離垃圾食品

就像它的名字那樣，垃圾食品就只是垃圾而已。它無(wú)法提供你身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

常吃垃圾食品會(huì)讓你精力不濟(jì)，一段時(shí)間后，你的體重增加了，健康卻會(huì)受到損害。選擇那些不含防腐劑，過(guò)量的糖、鹽及碳酸的食物。

三、關(guān)注你的人際關(guān)系

在生活中，你與極少數(shù)人一直在一起，你的父母。你的兄弟姐妹。除了這些，你生活中的其他人際關(guān)系，都需要你走出去，自己創(chuàng)造，一路上結(jié)交。

這些人生旅途中結(jié)識(shí)的朋友，會(huì)成為堅(jiān)強(qiáng)的后盾。那些你們天天見到的人，從蔬果店老板，到公司上司。

加強(qiáng)你的人際關(guān)系，方法如下：

1.記住別人的生日和紀(jì)念日

即使你的朋友告訴你，他們不慶祝生日。即使人們說(shuō)，他們并不在乎這些，但每個(gè)人都關(guān)心自己的特殊日子。如果你還記得他們的生日和紀(jì)念日，他們會(huì)記住你的好意。

但僅僅這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。記住那些特殊的時(shí)刻。得知有人關(guān)心你是件開心的事。不論對(duì)他人來(lái)說(shuō)，還是對(duì)你來(lái)說(shuō)。當(dāng)你需要他們的時(shí)候，當(dāng)你愛的人離開你，你的朋友將成為支撐你的力量。

2.在他們請(qǐng)求原諒前原諒他們

在漫長(zhǎng)的人生計(jì)劃中，小事并不重要。在他們請(qǐng)求原諒前寬恕他們。然后讓事情隨風(fēng)而去。他們會(huì)意識(shí)到你是一個(gè)心胸寬廣的人，并且也會(huì)這樣對(duì)待你。原諒，會(huì)讓你輕松起來(lái)。無(wú)憂無(wú)慮會(huì)讓你光彩照人，每個(gè)人都會(huì)希望和你在一起。

3.開始打造你的社交人脈

改變自己的最快方式就是與你想成為的人為伍，也就是說(shuō)你和什么樣的人相處，就將決定你是否會(huì)成功。你身邊的五個(gè)人決定了你。你要打造機(jī)會(huì)、尋找機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)，其實(shí)最關(guān)鍵的就是要抓住人。

開始在一些平臺(tái)上上打造自己的個(gè)人品牌吧，認(rèn)識(shí)一個(gè)值得交流的人比什么都重要。

躲開傳遞負(fù)面情緒的“吸血鬼”不管你待人多好，總會(huì)遇到些吸血鬼般的人。他們耗費(fèi)掉了你所有的精力和時(shí)間。

不管你怎么做，都無(wú)法改變他們，你不能提升他們，你也無(wú)法引導(dǎo)他們。因此，最好的的辦法就是遠(yuǎn)離他們。

四、關(guān)注你的財(cái)務(wù)狀況

不管你是怎么長(zhǎng)大的，富?；蛘哓毨В碡?cái)都是你的責(zé)任。特別是出國(guó)留學(xué)之后，要在陌生的國(guó)度獨(dú)自生活，有可能，那里就是你開始學(xué)會(huì)理財(cái)?shù)牡谝徊健?/p>

但是，我們?nèi)绾卫碡?cái)呢？

1、算一筆賬

在開始理財(cái)時(shí)，首先要確定：你的收入高于支出?；ㄒ豢嚏娤胂胱约好總€(gè)月把錢都花到什么地方去了。包括房租，水電費(fèi)，雜費(fèi)，汽車，上網(wǎng)，保險(xiǎn)，購(gòu)物和娛樂(lè)的花費(fèi)，以及其他支出。

2.自己投資

你賺得每一分錢，都會(huì)被別人又賺走。在這種情況發(fā)生前，先投資你自己。

3.別把1塊錢不當(dāng)回事

即使只有一塊錢，它也是你生活的一部分。你可能會(huì)認(rèn)為一塊錢不是什么大問(wèn)題，但通過(guò)適當(dāng)?shù)耐顿Y，即使只有一塊錢，它也可能會(huì)成為一筆巨大的財(cái)富。

五、學(xué)會(huì)多多溝通

誤會(huì)會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題，而人與人之間經(jīng)常發(fā)生誤會(huì)。

如何提高溝通技巧？

1.學(xué)會(huì)和小學(xué)生溝通

是的，只要能和小學(xué)六年級(jí)的人溝通就夠了。如果你能跟一個(gè)十歲的孩子把事情解釋清楚，你和其他任何人的溝通也就沒(méi)有問(wèn)題了。

你可能會(huì)認(rèn)為，一個(gè)受過(guò)高等教育的人不吃這一套。但事實(shí)是，即使是最有教養(yǎng)的人，溝通能力也就在這個(gè)水平。這個(gè)層面溝通，你會(huì)得到更好的理解。你的朋友會(huì)理解你，你的父母會(huì)聽你的話，你的雇主會(huì)了解你的想法。你身邊的每一個(gè)人都會(huì)認(rèn)為你是聰明人——因?yàn)槟隳馨褟?fù)雜的東西用簡(jiǎn)單的方式解釋清楚。

2.不論做什么職業(yè)，學(xué)學(xué)行話

學(xué)習(xí)行話，你會(huì)更快地融入一個(gè)行業(yè)，因?yàn)樗軒湍憷斫鈩e人都在說(shuō)什么，從而給出準(zhǔn)確的反饋。每一個(gè)行業(yè)，體育，網(wǎng)上論壇，集團(tuán)，都有不同的詞匯。學(xué)得越快，提升得也就越快。

這同樣適用于你的專業(yè)領(lǐng)域。越早了解行話，進(jìn)步得越快。這不是一種技術(shù)，你要用它來(lái)提高你的整體的詞匯水平。

六、實(shí)現(xiàn)你的指數(shù)型成長(zhǎng)

運(yùn)用這些習(xí)慣會(huì)深刻地提升你的生活。在你十幾二十歲時(shí)，你可能感受不到它們。但當(dāng)你花費(fèi)更多時(shí)間在這里時(shí)，你的點(diǎn)滴進(jìn)步會(huì)彼此融合，最后呈幾何爆炸式增長(zhǎng)。

我知道，即使在27歲時(shí)才開始把這些秘密應(yīng)用于我的生活，到了33歲時(shí)，我的成就依然超乎想象。你可以先學(xué)著如何做，然后花一個(gè)月學(xué)習(xí)如何把它做得更好，花一個(gè)月的時(shí)間，每天練習(xí)。

記得自己永遠(yuǎn)握有選擇權(quán)。永遠(yuǎn)記得，你是自由的。在對(duì)的時(shí)間，做對(duì)的事情，實(shí)現(xiàn)你的指數(shù)型成長(zhǎng)。

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